В школе-лицей «Просвіта» особое внимание уделяется здоровому и качественному питанию детей. Мы составляем меню для наших учеников с привлечением врачей-диетологов Украины в соответствии с Санитарным Регламентом школы.
Качественное питание повышает успеваемость, помогает укрепить здоровье улучшить самочувствие. Дети пьют исключительно фильтрованную воду и оздоравливаются кислородными коктейлями.
Применение кислородного коктейля активизирует ферментативные, секреторные и моторные функции ЖКТ: нормализует микрофлору кишечника, улучшается пищеварительный процесс, ускоряется расщепление веществ.
Мы следим за разнообразием и качеством блюд, соблюдая баланс жиров, белков и углеводов.
Для детей до 5 класса осуществляется
4 разовое питание.
ЗАВТРАК | |||||
Молочная вермишель Отварная вермишель с маслом* | Хлопья с молоком Кукурузная каша со сливочным маслом* | Молочная гречневая каша Безмолочная гречневая каша с маслом* | Каша рисовая с яблоком Каша рисовая с молоком | ||
Бутерброд с маслом Бутерброд с маслом и сыром Хлеб с нежирным сыром* Чай с лимоном | |||||
ОБЕД | |||||
Суп с клёцками на говяжьем бульоне Овощной суп* | Гороховый суп с телятиной и гренками Крупяной суп с гречкой* | Борщ зелёный с телятиной Крупяной суп с рисом* | Рассольник с перловой крупой и телятиной Овощной суп* | ||
Гречневая каша Котлета из индюшиного мяса Паровая котлета* | Пельмени собственного приготовления с мясом кролика Огурец маринованный порционно | Картофельное пюре Запеченная куриная котлета | Картофель отварной с зеленью Фалафель из говядины | ||
Салат из маринованной капусты, заправленный оливковым маслом | Салат из маринованной капусты, заправленный оливковым маслом | Салат из свеклы с орехами и зеленью, заправленный оливковым маслом | |||
Компот из свежих фруктов (ассорти) | |||||
ПОЛДНИК | |||||
Плюшка с сахаром собственного производства Овсяное печенье* | Рогалик с яблоком собственного производства Овсяное печенье* | Булочка с маком собственного производства Печенье галетное с семечками | Шарлотка с яблоками собственного производства Овсяное печенье* | ||
Чай с лимоном Фрукт |
ЗАВТРАК | |||
Молочная манная каша Безмолочная манная каша* | Макароны с сыром Макароны со сливочным маслом | Молочная вермишель Отварная вермишель с маслом* | Запеканка из домашнего творога Гречневая каша с молоком/со сливочным маслом* |
Бутерброд с маслом и сыром Хлеб с нежирным сыром* Чай с лимоном
| |||
ОБЕД | |||
Суп с вермишелью на индюшином бульоне Овощной суп* | Суп на индюшином бульоне с цветной капустой | Гороховый суп с гренками на курином бульоне Крупяной суп с гречкой*
| Суп с сырными клецками на индюшином бульоне Овощной суп* |
Картофельное пюре Паровые мясные ёжики* | Картофельное пюре Котлета куриная | Пшеничная каша Фалафель из куриного мяса Филе куриное запеченное*
| Плов с куриным филе Отварной рис с разварной телятиной* |
Салат из отварной свеклы с орешками, заправленный оливковым маслом | Салат из свеклы с кукурузой, заправленный оливковым маслом | Салат из редьки с яблоком, заправленный оливковым маслом | Салат из редиса и моркови с зеленью, заправленный оливковым маслом |
Компот из свежих фруктов (ассорти)
| |||
ПОЛДНИК | |||
Булочка с сыром собственного производства Овсяное печенье* | Рогалик с яблоком собственного производства Овсяное печенье* | Слойка с джемом собственного производства Овсяное печенье* | Сдобная булочка с сыром собственного производства Овсяное печенье* |
Чай с лимоном Фрукт |
ЗАВТРАК | |||
Молочная манная каша Безмолочная манная каша* | Полента с брынзой Отварная вермишель с маслом* | Молочная манная каша Манная каша с маслом* | Пшенная каша с молоком и сливочным маслом Безмолочная каша со сливочным маслом* |
Бутерброд с маслом и сыром Хлеб с нежирным сыром* | |||
ОБЕД | |||
Украинский борщ на индюшином бульоне | Украинский борщ с телятиной и пампушками Крупяной суп с рисом* | Суп с фрикадельками Овощной суп* | Суп с мясными фрикадельками |
Бефстроганов из телятины Запеченный картофель Запеченное мясо с отварным рисом и сливочным маслом | Булгур со сливочным маслом Фалафель из индюшиного мяса | Макароны болоньезе Запечённая телятина* | Спагетти болоньезе Спагетти с отварным куриным филе* |
Соленый огурец порционно | Соленый огурец порционно | Салат из пекинской капусты с зеленью и кукурузой, заправленный оливковым маслом | Винегрет |
Компот из свежих фруктов (ассорти) | |||
ПОЛДНИК | |||
Булочка с сыром собственного производства Овсяное печенье* | Круассан с джемом собственного производства Овсяное печенье* | Сырная палочка собственного производства Овсяное печенье* | Булочка с маковой начинкой собственного производства Овсяное печенье* |
Чай с лимоном |
ЗАВТРАК | |||
Хлопья с молоком Отварной рис с маслом* | Овсяная молочная каша Овсяная каша безмолочная с маслом* | Овсяная молочная каша Овсяная каша безмолочная с маслом* | Каша овсяная с молоком Каша овсяная безмолочная со сливочным маслом* |
Бутерброд с маслом и сыром Хлеб с нежирным сыром* | |||
Чай с лимоном | |||
ОБЕД | |||
Суп гороховый на курином бульоне с гренками Борщ украинский вегетарианский* | Суп с фрикадельками Крупяной суп из гречки* | Суп на курином бульоне с домашней лапшой | Суп-харчо с говядиной Овощной суп* |
Котлета куриная с отварными макаронами Паровая котлета* | Шашлык куриный Спагетти со сливочным маслом Запеченное мясо* | Пшенная каша Бефстроганов | Пюре картофельное Котлета говяжья паровая |
Салат из пекинской капусты с кукурузой и гренками, заправленный оливковым маслом | Салат из капусты с зеленью, морковкой и зеленым луком, заправленный оливковым маслом | Соленный огурец порционно | Салат из маринованной капусты, заправленный оливковым маслом |
Компот из свежих фруктов (ассорти) | |||
ПОЛДНИК | |||
Рогалик с джемом собственного производства Овсяное печенье* | Бисквит с джемом собственного производства Овсяное печенье* | Плюшка с сахаром собственного производства Овсяное печенье* | Оладушки с джемом собственного производства Овсяное печенье* |
Чай с лимоном Фрукт |
ЗАВТРАК | |||
Молочная рисовая каша Вермишель с молоком | Каша пшенная безмолочная* | Хлопья с молоком | Хлопья с молоком |
Бутерброд с маслом и сыром Хлеб с нежирным сыром* | |||
Чай с лимоном | |||
ОБЕД | |||
Суп с фрикадельками на курином бульоне Овощной суп* | Суп на перепелином бульоне с домашней лапшой Овощной суп* | Овощной суп на индюшином бульоне | Суп из кролика |
Тушеная телятина Булгур с макаронами Паровая котлета* | Гречневая каша Бефстроганов из телятины | Отварной картофель с зеленью и сливочным маслом Куриный шашлык Паровая котлета* | Пельмени собственного приготовления с кроликом Отварное мясо* |
Салат с морковью и зеленью, заправленный оливковым маслом | Салат «Столичный», заправленный оливковым маслом | Салат из свеклы с тыквенными семечками, заправленный оливковым маслом | Огурец маринованный порционно |
Компот из свежих фруктов (ассорти) | |||
ПОЛДНИК | |||
Штрудель собственного производства Овсяное печенье* | Оладья с джемом собственного производства Овсяное печенье* | Штрудель с яблоками собственного производства Овсяное печенье* | Штрудель с яблоками собственного производства Овсяное печенье* |
Чай с лимоном Фрукт |